リズムハーブSは妊娠、授乳中に飲んでもいいの?

リズムハーブSは妊娠、授乳中に飲んでもいいの?

リズムハーブSは妊娠、授乳中に飲んでも良いのでしょうか?
検証してみました。

 

 

妊娠中の便秘

 

妊娠中は便秘がちになる方も多いと思います。

 

それは、黄体ホルモンの分泌により腸の動きが鈍くなるのと、
腸が圧迫される事に原因があります。

 

便秘が直ちに流産の危険性とはなりませんが、
排便が悪いと精神衛生上も良くありません。

 

また、下剤の一部には子宮を収縮させ、
早産、流産の危険が有るものもあります。

 

ですから、特に妊娠中には、医師と相談する事が原則です。

 

 

リズムハーブSは安全?

 

リズムハーブSの成分は
ほぼサイリウム・ハスクと言う
プランタゴ・オバタ(インドオオバコ)の種子の外皮の粉末です。

 

このサイリウム・ハスクは水溶性食物繊維で
水分を含むとゼリー状になり体積を30倍ほどに増やします。

 

つまり、物理的に便のかさを増やしてくれるのです。

 

さらに保水性に大変優れているので便の質を柔らかく、
排出しやすくしてくれます。

 

添加剤にも子宮収縮を引き起こすようなものは見つかりませんでした。

 

つまり、基本的には安全だという事です。
しかし、妊娠中は状態によって怒責できない方もいらっしゃるので
必ずかかりつけのお医者さんと相談しましょう。

 

 

授乳中はどうなの?

 

授乳中は問題ありません。

 

ただし、サイリウムは飲んだ直後、
栄養の吸収を阻害する事があります。

 

ですから、食前1時間ほど前に飲むのが宜しいかと思います。

 

成分的には母乳に悪さをする成分もありませんが、
ぜひ取ってほしい成分もありません。

 

ただし、腸を綺麗にしておくというのは、
必要な栄養をしっかりと吸収できるという事ですので、
そういった意味では効果があると思います。

 

 

まとめ

 

リズムハーブSは直接かさを増す事によって
物理的に排便を促します。

 

ですから、妊娠中に使っても基本問題ありません。
ただし、妊娠状態によって怒責できない場合がありますから、
必ず医師と相談しましょう。

 

授乳中は腸を綺麗にするという意味では効果があります。
害はありません。

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